接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

古月道人本以为叶帆若要上来，怎么也要跑上几段山路，毕竟叶帆也没真气，但没料到，叶帆竟然只靠双腿的力量，就比轻功还快地跳了上来。 百多米的高度，叶帆只是在一块石头上借了下力

精致古典的窗户推开着，清风跑进来，勾起画纸，晃动的画质让画中的女子更显灵动。 秦祁隽眼神更透悲伤。 桌上的画册被吹起了几张，只是这画册的内容却有些少儿不宜。 女子褪尽衣衫，

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